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    <title>INVIVO | Erfolge entstehen im Kopf</title>
    <description>In diesem Podcast erfährst du, wie du richtig mit deinem Coaching umgehst und warum dein Mindset darüber entscheidet, ob du bei uns Erfolg haben wirst.</description>
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      <title>Willkommen beim INVIVO-Starter Podcast</title>
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      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Du musst selber umsetzen - Fragen stellen und Feedback einfordern</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du das Beste aus unserem Coaching herausholst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 13:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>"Keine Zeit" ist keine Ausrede</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du Ausreden vermeidest und deine Prioritäten sinnvoll setzt.</div>]]>
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      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Du wirst mit diesem Coaching scheitern</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du mit Rückschlagen und Herausforderungen im Training umgehst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Der sicherste Weg keinen Erfolg zu haben</title>
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        <![CDATA[<div>Die sechs häufigsten Fehler, mit denen du dir selber ein Bein stellst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Es ist ein Marathon und kein Sprint</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du durch langfristige Disziplin und Regelmäßigkeit im Training und in der Ernährung nachhaltige Erfolge erzielen wirst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wenn wir nichts von dir hören</title>
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        <![CDATA[<div>Warum dein Erfolg im Coaching nur dann garantiert ist, wenn du auf uns zukommst.</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Fragen stellen</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du aktiv deine Themen ansprichst, Fragen stellst und Updates gibst.</div>]]>
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      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Terminbuchung</title>
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        <![CDATA[<div>Deine Möglichkeiten zur Buchung von Personaltrainings, Workshops, Kursen etc.</div>]]>
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      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Dein individueller Ernährungsplan</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du auf dich abgestimmte Ernährungsplan erhältst.</div>]]>
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      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Zusammenfassung und Ausblick</title>
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        <![CDATA[<div>Worum es in den folgenden Episoden zum Thema "Mindset" geht.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Worum es in den folgenden Episoden zum Thema "Mindset" geht.</div>]]>
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      <title>Einleitung Mindset</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Warum deine innere Einstellung und dein Glaube an dich selbst der entscheidende Unterschied sind, ob du deine Ziele erreichst oder nicht.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Du bist immer schuld</title>
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        <![CDATA[<div>Wie die Übernahme von Verantwortung deinen Einflussbereich maximiert und dir Lösungswege eröffnet.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wer will, findet Lösungen</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du eine praktische Strategie entwickelst, anstatt bei Ausreden stehenzubleiben.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Die Angst vor Fehlern</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du durch Versuch und Irrtum den für dich besten Weg zum Erfolg zu finden kannst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Im Kleinen wie im Großen</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du dir durch das Aufschieben oder Vernachlässigen selbst kleiner Aufgaben die Erlaubnis erteilst, auch im Training und der Ernährung nachlässig zu werden.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Death by 1000 cuts</title>
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        <![CDATA[<div>Warum Erfolg oder Misserfolg oft von der Summe der kleinen, täglichen Entscheidungen abhängen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Gibt es Handlungsbedarf?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wie du dich davor schützt, funktionierende Trainings- und Ernährungspläne vorschnell zu verändern.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Execution trumps knowledge</title>
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        <![CDATA[<div>Warum Handeln und schnelles Umsetzen wichtiger als die perfekte Planung sind.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Bestandsaufnahme</title>
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        <![CDATA[<div>Warum eine genaue Bestandsaufnahme der unverzichtbare erste Schritt ist, bevor du dir realistische Ziele setzt.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ziele richtig setzen / Monsterjagd</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du aus einem Wunsch ein konkretes, messbares Hauptziel formulierst, du dein persönliches "Monster" findest und wie eine regelmäßige Visualisierung deine innere Motivation langfristig sichert.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Zwischenziele und Meilensteine</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du dir kleine, kurzfristige Zwischenziele setzt, und wie Meilensteine sicherstellen, dass du langfristig auf Kurs bleibst, um dein Hauptziel zu erreichen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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